Exorlive GO - en treningsapp
Exorlive GO er en treningsapp. Appen kan lastes ned fra der du henter apper (app store/google-store). Du må opprette bruker før du laster ned appen.
Denne appen blir brukt av fysioterapeutene i kommunen, og nå blir den også tilgjengelig for alle innbyggere uavhengig av helsetjenester. Her finner du øvelser som passer for alle uansett funksjonsnivå og alder.
SeniorLive
SeniorLive er også en del av ExorLive. Her er noen treningsvideoer med musikk, som er egnet for eldre.
SeniorLive 2: Stødig og balansert - ExorLive
SeniorLive 15: Sittende bevegelser - ExorLive
SeniorLive 9: Beinsterk - ExorLive