Treningsgrupper for seniorer

Trenger du å trene styrke og balanse? 

  • Da er treningsgruppene for seniorer noe for deg. 
  • Øvelsene er stående og gående, og har hovedvekt på å styrke beina og bedre balanse. 
  • Treningen foregår 1 gang i uken. Maks 10 deltagere. 
  • Ønsker du å bli instruktør for en trimgruppe, med tett samarbeid fysioterapeut? Ta kontakt!

Treninger

Sted: Tingvold i Stange sentrum

Tid: Tirsdager kl.11.00-12.00

Pris: Gratis

Påmelding
Ta kontakt med fysioterapeut Dag Hanstad Mobil: 948 79 755, eller  frisklivssentralen@stange.kommune.no