Selvhjelpsgrupper kan innbyggere på eget initiativ sette i gang etter deltakelse på Stangehjelpas kurs/grupper.

Tips og råd om oppstart finner du på nettsida til Selvhjelp Norge

 Selvhjelpsgrupper kan blant annet bidra til:

  • Fellesskap og sosial støtte
  • Nye perspektiver
  • Forståelse
  • Mestring
  • Aksept
  • Økt selvfølelse
  • Fokus på her og nå og fremtid
  • Relasjonskompetanse
  • Øving i det man syns er vanskelig