På assistertselvhjelp.no kan du ta nettkurs for å bedre din psykiske helse. Det finnes kurs for:

- Søvn
- Angst
- Depresjon
- Selvfølelse
- Perfeksjonisme 
- Stress, utbrenthet og belastninger
- Eksponering
- Bekymringer og generalisert angst
 
Ta kontakt med din behandler eller resepsjonen i Stangehjelpa dersom du ønsker en gratis kode til et av disse kursene. Vi kan også hjelpe deg med å finne ut hvilket kurs som kan passe best til deg.