Tilbudene ved Stangehjelpa

Vi har mange tilbud og aktiviteter i Stangehjelpa og i Stange kommune:

KLIKK HER for å laste ned helt oppdatert oversikt til enhver tid

Ring oss gjerne på 62 56 23 00 hvis du lurer på noe.

*COS-P (Circle Of Security)/Trygghetssirkelen for foreldre.

​Eksterne ressurser:

https://www.hjelptilhjelp.no/ - Norges mest komplette nettside om psykisk helse. Oversikt over hjelpetilbud, kurs, informasjon og verktøy til å hjelpe seg selv.

ung.no - Det offentliges informasjonskanal for ungdom. Helseinformasjonstjeneste. Spørsmål-svar, temasider. Drevet av Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet (Bufdir).

​korspahalsen.no - For de som er under 19 år. Røde Kors sin telefon-, chat-, mail-, og forumtjeneste.
​
barsnakk.no - For dem som har foreldre/noen man bryr seg om med rusproblemer.  Barn som pårørende tilbud drevet av BAR. De har også en chat.

hjelpelinjen.no - For alle spilleavhengige og deres pårørende. Samarbeid mellom Lotteritilsynet og Sykehuset Innlandet HF Sanderud.

https://sehelemeg.no/ - Et læringsprogram om psykose og hva som kan hjelpe.

https://folelseskompasset.no/ - En side for alle som ønsker å lære om følelser, bli kjent med sine egne følelser og finne ut hva man selv trenger. Siden har også mange nyttige filmer og oppgaver.

Til selvhjelp:

Hvordan jobbe med bekymring? (Bekymring for penger, økonomi, barn, jobb, skole, parforhold, store ører, snakke i forsamling eller hva som helst).

- Last ned øvelse om bekymringssirkelen (PDF)
- Last ned øvelse for å jobbe med endring (PDF)