Tilbudene ved Stangehjelpa
Vi har mange tilbud og aktiviteter i Stangehjelpa og i Stange kommune:
KLIKK HER for å laste ned helt oppdatert oversikt til enhver tid
Ring oss gjerne på 62 56 23 00 hvis du lurer på noe.
*COS-P (Circle Of Security)/Trygghetssirkelen for foreldre.
Eksterne ressurser:
https://www.hjelptilhjelp.no/ - Norges mest komplette nettside om psykisk helse. Oversikt over hjelpetilbud, kurs, informasjon og verktøy til å hjelpe seg selv.
ung.no - Det offentliges informasjonskanal for ungdom. Helseinformasjonstjeneste. Spørsmål-svar, temasider. Drevet av Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet (Bufdir).
korspahalsen.no - For de som er under 19 år. Røde Kors sin telefon-, chat-, mail-, og forumtjeneste.
barsnakk.no - For dem som har foreldre/noen man bryr seg om med rusproblemer. Barn som pårørende tilbud drevet av BAR. De har også en chat.
hjelpelinjen.no - For alle spilleavhengige og deres pårørende. Samarbeid mellom Lotteritilsynet og Sykehuset Innlandet HF Sanderud.
https://sehelemeg.no/ - Et læringsprogram om psykose og hva som kan hjelpe.
https://folelseskompasset.no/ - En side for alle som ønsker å lære om følelser, bli kjent med sine egne følelser og finne ut hva man selv trenger. Siden har også mange nyttige filmer og oppgaver.
Til selvhjelp:
Hvordan jobbe med bekymring? (Bekymring for penger, økonomi, barn, jobb, skole, parforhold, store ører, snakke i forsamling eller hva som helst).
- Last ned øvelse om bekymringssirkelen (PDF)
- Last ned øvelse for å jobbe med endring (PDF)