BRA MAT for bedre helse
Er et gruppebasert kurs med fokus på å motivere, hjelpe og støtte arbeidet med positive forandringer i kostholdet under mottoet «små skritt – store forbedringer».
Aktuelle temaer:
- Motivasjon
- Kostholdsendringer
- Hverdagsmaten i praksis
Kurset består av en kombinasjon av teori og praktisk matlaging. Vi jobber i gruppe på maks 6 personer.
4 kursdager à 2,5 timer.
Pris: 300 kr. (inkl. kokebok og servering).
Kursdatoer Stange:
- Onsdag 17.02 kl 12.00 -14.30
- Onsdag 10.03 kl 12.00 -14.30
- Onsdag 24.03 kl 12.00-14.30
- Onsdag 07.04 kl 12.00-14.30
Sted: Frisklivssentralen, Helse og omsorgssenteret, Stange, Dr. Thorshaugsveg 25, møterom 191-1
Ta kontakt med Frisklivssentralen for mer informasjon, telefon 469 28 010