Kurset tar utgangspunkt i Helsedirektoratets anbefalinger for ernæring. Med fokus på forhold som påvirker livsstilssykdommer, som diabetes type 2, overvekt, samt hjerte og karsykdommer.Vi håper det kan gi inspirasjon til å lage gode og sunne matretter.

HjertematKursholder er Laila Dufseth er klinisk ernæringsfysiolog. Hun har lang erfaring fra kostholdsveiledning og praktisk matkurs fra blant annet Feiring og Montebello-senteret.

Fem kurskvelder

Kurset holdes på Stange ungdomsskole i tidsrommet 17.30-20.30 følgende onsdager:

  • 17. oktober 2018
  • 31. oktober 2018
  • 14. november 2018
  • 28. november 2018
  • 5. desember 2018

Kursavgift kr. 600,-  som dekker kokebok og mat på kurskveldene.

Påmelding på epost til frisklivssentralen@stange.kommune.no

Telefon: 469 28 010