Mestring og mulighet - også med KOLS

Frisklivssentralen arrangerer praktisk matkurs for deg som ønsker å legge om kostholdet i forhold til livsstilssykdommer, som diabetes type 2, overvekt, samt hjerte og karsykdommer.

Du vet hvor gammel du er. Men hvor gammel er kroppen din? På verdens den aktivitetsdag 10. mai utfordrer Helsedirektoratet og NTNU befolkningen til å teste seg selv for å se om kroppen slår den virkelige alderen i en uhøytidelig, men temmelig nøyaktig test. Og å teste på nytt etter en måned for å se om man har blitt yngre.

Frisklivssentralen har flere gruppetilbud for deg som ønsker å komme i bedre form, eller lære mer om kosthold og ernæring.

Kreftkoordinatorene i Stange og Hamar inviterer til åtte ukers mestringskurs med fysisk aktivitet for kreftrammede.