Frisklivssentralen er et tilbud til Stange kommunes innbyggere, både barn og voksne. Ønsker du eller familien veiledning og oppfølging i forhold til livsstilsendring, kan tilbudet være aktuelt for deg. 

To nye kurs

Og i mars lanseres to nye tilbud. Bra mat for bedre helse har kursstart 3. mars 2026. Kurset består av en kombinasjon av teori og praktisk matlaging. Det jobbes i gruppe på omlag 12 personer og kurset arrangeres sammen med Frisklivssentralen i Hamar. 

Aktuelle temaer er:

  • Motivasjon
  • Kostholdsendringer
  • Hverdagsmaten i praksis

Det andre kurset som starter er hverdagsglede- et inspirasjonskurs. Kurset går over seks kursdager, og hver økt varer i cirka 2 til 2,5 time. Kurset passer for folk flest, over 18 år, som ønsker å ta grep i hverdagen. Det starter 10. mars.

Påmelding